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やば~い!
Yahooにこんなニュースが・・・

朝、時計が鳴る前に目が覚める

毎朝、目覚まし時計が鳴る前に目が覚める。
実は本当は危ない症状らしい。

「過緊張」というらしい。

几帳面、まじめ、頑張りすぎが「過緊張」を引き起こすらしいのだけれど・・・
たとえば、毎朝、目覚まし時計が鳴る前に目が覚める。
体内時計が朝起きる時間を覚えているなどと自慢げに話す人がいるが、そんなことを言っている場合ではない。
仕事へ出かけなければならないという緊張状態からくる一種の症状で、ストレスが溜まっていく前ぶれなのだ。

さて、困った。
毎朝目覚ましが鳴る前に起きてるぞ(^_^;)

ストレスは・・・前触れじゃなくてもう溜まってるよ(T.T)

「一部J-CASTニュースから引用しています」
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Comment
≪この記事へのコメント≫
え~、毎日、目覚まし前におきてるんですかi-183
ストレスて、ほんと溜まり易いし、気をつけた方がいいですねi-201

たまぁに、目覚ましがなる前に起きたりしますがi-229
これも危ないのかなぁi-198
2008/12/01(月) 21:30:04 | URL | サアラ♪ #-[ 編集]
平日はほとんどです。
どうしても仕事のことが気になるので「過緊張」なのかもしれません。
遅くまで起きているときは目覚ましで起きることもあるけどね。

休みの日は・・・それでもいつもと同じ時間くらいに目が覚めてしまいます・・・
あっ!!・・・年を取ったから・・・なんてことはないと思います(;^_^A アセアセ…たぶん。

ストレス・・・かなりあると思いますよ~
本当に色々あるとストレスを感じている間もないかも知れませんが、それって絶対に良くないと思う。
適度に息抜きは必要です。


たま~に目覚ましより早く起きるのは大丈夫だと思います。
例えば遊びに行く日なんて早く目が覚めるでしょ、あれも一種の「過緊張」なのかも。
この場合はストレスが溜まらなさそうだから良いと思うよ。
2008/12/02(火) 11:08:02 | URL | いしどう #KBwqQFSI[ 編集]
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